起居切勿贪凉防感冒
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2017-05-22 14:07:41
来源:
中国天气网天津站
随着小满节气到来,我们要适当增多饮水,以温开水为好,以促进新陈代谢、内热的排出。在使用空调、电扇时要注意方法,防止使用不当伤害身体,一般来说,使用空调室内温度不要低于26℃,房间要定期开窗通风换气。昼夜温差仍较大,尤其雨后,所以要适时添减衣物,特别是老年人和有关节病的人要注意保暖,以防着凉。小满应谨防湿气上身,注意不要淋雨,避开潮湿的环境,避免感受湿邪。如不慎被雨水淋湿,应及时抹干身体,更换衣物,并可喝姜水以防感冒。(文/崔昕晗)
编辑:
崔昕晗
转载请注明“来源:中国天气网”。
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